Музыкой начал заниматься под влиянием старшего брата-музыканта. В конце 70-х годов начал сотрудничать с разными любительскими группами.

В 1983 году Руслан поступил на эстрадное отделение музыкального училища по классу ударных инструментов в Уфе. В 1986г.становится одним из организаторов группы «Антракт» игравшей музыку в стиле хард-рок. В этом же году познакомился с выпускником консерватории Сергеем Чипенко, с которым вскоре началось сотрудничество в группе «Транс Атлантик».

В 1994г. Руслан в составе группы «Транс-Атлантик» переезжает в Москву. Здесь он обретает много друзей среди музыкантов разных стилей и, продолжая сотрудничество с группой «Транс Атлантик», начинает выступать и записываться с некоторыми из них (Сергей Манукян, Дмитрий Четвергов, Николай Арутюнов, Даниил Крамер, Олег Киреев). В составе группы «Транс-Атлантик» он работает до 2004г.

С 1995 года Руслан Капитонов работает в театре «У Никитских ворот». В качестве музыканта принимает участие во многих спектаклях этого театра.

С 1996г. является постоянным партнером известного московского музыканта Вячеслава Горского в его проектах (группа «Квадро» и др.)

В 2008 г. по приглашению А. Давидяна становится участником группы «SoundCаke»

На данный момент продолжается постоянный творческий союз и известным джазовым исполнителем Сергеем Манукяном.